Vinyasayoga
Vinyasayogan är en utveckling av ashtangayogan. Den dynamiska delen tillsammans med andningen är kvar, men den stora skillnaden är att sekvenserna varierar från gång till gång. Traditionellt sett inleds vinyasayogan med ett antal uppmjukande solhälsningar innan sekvensen med positioner och rörelser påbörjas.
Globalyoga, som är en stor yogaform här i Sverige, har hämtat mycket inspiration från vinyasayogan.
Poweryoga
Poweryogan är en svettig yogaform där kroppen tränas ordentligt. Rörelserna och positionerna liknar ashtangayogans, men yogalärarens pedagogik är mycket friare och mer tillåtande. Fokus ligger på att träna styrka, uthållighet och flexibilitet.
Poweryogan växte fram i USA under 1980-talet och blev snabbt en populär träningsform.
Anusarayoga
Anusarayoga är en bred yogaform som fungerar för de flesta oavsett ålder och tidigare erfarenhet. Det är en modern form av hathayoga och påminner mycket om iyengaryogan. Den stora skillnaden är att anusarayogan har ett större flöde i sekvenserna. Anusarayoga kan sammanfattas i de tre A:na – Attitude, Alignment och Action.
Kundaliniyoga
Kundaliniyogan är en andlig och spirituell form av yoga och skiljer sig därmed mycket från de andra yogaformerna. Fokus ligger på att uppnå en fullkomlig mental närvaro genom att väcka kundalinikraften till liv och få den att sprida sig ut i kroppen. Detta görs genom mantran och en sekvens med förutbestämda positioner i kombination med andningsteknik.
Mediyoga är en mjuk och långsam form av kundaliniyoga som genom forskning visat sig ha positiv effekt i rehabilitering.